À partir du 19 oct. 2024
Ussat les Bains, 09400 Ussat
de 8h00 à 15h00
Apprentissage de la course en montagne avec des exercices de yoga
Cette formation trail en Ariège va vous permettre d’acquérir une expérience en course de montagne, mêlant théorie et pratique. Cet apprentissage va vous permettre de faire le point sur vos acquis, de corriger les défauts, et de vous prodiguer les techniques de base en trail. Des ateliers basés sur le Yoga trail vous permettrons de travailler votre posture et votre respiration pour une progression plus efficace et durable.
Sur ce stage, nous cherchons à courir en montagne sur un terrain varié afin d’avoir une approche globale de la discipline. Le stage contiendra des démonstrations et corrections de la gestuelle de façon individuelle grâce à des ateliers.
Localisation
Pyrénées Ariégeoises
Tarifs / Ouverture
| Tarif | Min. | Max. |
|---|---|---|
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Plein tarif (du 19/10/2024 au 20/10/2024) Week end |
Min. 239€ | |
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Adulte (du 19/10/2024 au 20/10/2024) Journée |
Min. 119€ |
Moyens de paiement
- Carte bancaire/crédit
- Espèces
- Chèque-Vacances Classic
- Paiement en ligne
Date
| Du 19 au 20 octobre 2024 | |
| Lundi | Fermé |
| Mardi | Fermé |
| Mercredi | Fermé |
| Jeudi | Fermé |
| Vendredi | Fermé |
| Samedi | Ouvert de 8h00:00 à 15h00:00 |
| Dimanche | Ouvert de 8h00:00 à 15h00:00 |
