Le Chemin des Bonshommes 1ère partie : Chemin français, de Foix à Mérens – La Rebenne

Au Moyen Âge, les Pyrénées, en marge des royaumes de France et d’Espagne, sont un lieu d’échange commercial et culturel. Dans ce climat de liberté, la religion cathare prend un essor important dans le Sud de la France. Mais l’Eglise ne tarde pas à intervenir. Quelques années après la chute de Montségur, les derniers apôtres cathares, les Bonshommes, fuient les terres ariégeoises et l’inquisition pour se mettre sous la protection des seigneurs catalans.

Jour 1 : De Foix à Roquefixade

Distance : 18 km
Durée : 5h30
Dénivelé positif : 994 m
Dénivelé negatif : 623 m

Départ de l’étape par le Pech de Foix, puis par les forêts de Pradières, pour finir sur une magnifique arrivée sur le château de Roquefixade d’où nous admirons les sommets du massif de Tabe dont le Saint Barthélémy.
Jour 2
De Roquefixade à Montségur

Distance : 17 km
Durée : 5h
Dénivelé positif : 950 m

Dénivelé negatif : 600 m

Après avoir visité le château de Roquefixade (en option) et admiré le superbe panorama sur les montagnes du pays d’Olmes, nous cheminons à travers les forêts vers le château de Montségur, un des plus importants sites du Catharisme, visite possible du château (en option).
Jour 3
De Montségur à Comus.

Distance : 15 km
Durée : 4h
Dénivelé positif : 750 m

Dénivelé negatif : 500 m

Etape de transition de l’Ariège vers le pays de Sault où commencent les influences méditerranéennes. Après la forêt, nous traversons les superbes gorges de la Frau pour arriver à Comus sur le plateau de Sault.
Jour 4
De Comus au refuge du Chioula

Distance : 14 km
Durée : 4h
Dénivelé positif : 720 m

Dénivelé negatif : 290 m

Possibilité de variante plus longue.
Le village de Montaillou avec son château fut le dernier bastion cathare de Haute Ariège. Le refuge du Plateau de Sault devenu dangereux à cause de l'Inquisition, Montaillou est le point de départ de l'exil. Le long voyage commence... Nuit en refuge de montagne (pas de chambre double cette nuit-là).
Jour 5
Du refuge du Chioula à Orlu via Ax

Distance : 16 km
Durée : 4h
Dénivelé positif : 219 m

Dénivelé negatif : 919 m

Possibilité de variante plus longue.
Superbe descente vers la vallée d’Ascou et son lac pour arriver dans la vallée d’Orlu (Possibilité de visiter la maison des loups et l’observatoire de la montagne, en option).
Jour 6
D’Orlu à Mérens-les-Vals

Distance : 19 km
Durée : 5h30
Dénivelé positif : 1062 m

Dénivelé negatif : 775 m

De la vallée d'Orlu, on se rend par les montagnes et les chemins de bergers et de forestiers à Mérens pour découvrir son église romane et profiter d’un bain dans les sources d’eaux chaudes naturelles.
Jour 7
De Mérens-les-Vals à Foix

Retour à Foix en train (inclus dans le séjour). Détente possible à Ax avec remise en forme à l’espace thermo ludique de la ville d’Ax (en option). Fin du séjour.

Fin du séjour

Les points forts

Découverte d’une histoire passionnante
Chemin du nord au sud des Pyrénées
Le site incontournable du Catharisme : Montségur

Informations complémentaires : 7 jours 6 nuits dont 6 jours de marche

Conditions de voyage :

Portage des bagages :

Vous n'avez besoin de transporter que les affaires essentielles pour la journée et votre pique-nique !

Vos bagages principaux seront transportés par véhicule entre les hébergements. Le transport des bagages s’effectue quotidiennement entre 8h00 et 18h00. Chaque participant doit limiter ses bagages à un sac par personne, avec un poids maximum de 15 kg. Pour respecter la limite de poids et faciliter le chargement dans les véhicules, les valises rigides ne sont plus acceptées. Nous vous prions de bien vouloir utiliser des sacs souples. Chaque sac doit être étiqueté au nom de la personne ayant effectué la réservation.

Attention : en cas de dépassement de poids, le transporteur peut se réserver le droit de refuser la prise en charge de votre sac.

Formalités :

Carte d’identité en cours de validité.
Assurance rapatriement conseillée.

Départ et rendez vous :

RDV à Montgailhard - Foix (09)

Comment y aller :
En voiture : RN 20 depuis Toulouse puis sortir à Foix.
En train : Gare SNCF de Foix.
En avion : Aéroport de Toulouse puis navette jusqu’à la gare SNCF de Foix.

Hébergement :

6 nuits en pension complète.
Formule hébergement à choisir entre :
Formule gîte d’étape : sélectionnés notamment pour la qualité de leur accueil, vous retrouvez dans les gîtes une ambiance conviviale. Le plus souvent, vous partagez des dortoirs de 4/6 places. Les draps et les serviettes ne sont pas fournis.
Formule chambre double (selon disponibilités) : vous dormez dans des chambres confortables de 2 personnes en hôtels, chambres d’hôtes et parfois en gîtes. Les draps et serviettes sont fournis.

Attention : au refuge du Chioula, pas de possibilité de chambre double.

Encadrement : En liberté

Vous partez seuls, en couple, en famille ou entre amis. Nous nous occupons de l’hébergement, des repas, du transfert des bagages et groupe.

Vous avez une bonne expérience de la randonnée et vous savez vous orienter avec une carte et une boussole. D’une étape à l’autre, vous suivez sur votre téléphone notre appli My La Rébenne où vous retrouverez l'ensemble de votre dossier avec les cartes, traces, hébergements et transporteurs ainsi que toutes les informations utiles à votre séjour. Si vous ne souhaitez pas le dossier numérique mais préférez la version papier avec les outils de navigation classiques tels que : cartes, porte-carte, topo-guide et informations imprimées, merci de bien vouloir nous le signaler.

Si vous souhaitez votre dossier sous les deux version; numérique et papier, merci de prévoir un supplément.

Partir en liberté, c’est randonner léger, au rythme de chacun et profiter pleinement des plaisirs de la nature sans se préoccuper de la logistique du séjour. C’est aussi être libre d’interpréter et d’imaginer ce que racontent les Pyrénées.
Nourriture

Pas question de faire un régime pendant votre séjour mais c’est plutôt l’occasion de goûter à la cuisine locale. Nous attachons une grande importance à la qualité de la nourriture : équilibre diététique, apport énergétique et spécialité du pays sont les ingrédients de chaque repas.

Les pique-niques sont préparés par les cuisiniers des gîtes ou hôtels. Pour éviter la production de déchets inutiles, nous vous demandons d’apporter une boite plastique que les cuisiniers rempliront de délices chaque matin.
Participants

Départ libre à partir de 2 personnes.

Niveau :

Cette randonnée s’adresse à toute personne adulte en bonne condition physique pouvant marcher entre 4 et 6 h par jour (pour les plus jeunes, nous consulter). L’itinéraire ne présente aucune difficulté technique. Savoir s’orienter avec une carte, une boussole et un topo-guide. Avoir une bonne expérience de la montagne.
Des étapes entre 4 et 6h de marche avec des dénivelés positifs de 200 à 1050 m maximum.

Options :

Arrivée la veille du départ et nuit à Foix en gîte ou hôtel,
Supplément chambre individuelle.

Options : Supplément chambre individuelle : + 180€

Le prix ne comprend pas

Les boissons,
Les assurances,
Les dépenses personnelles,
Le pique-nique du J1,
Le diner du J7,
L’hébergement la veille du départ,
La visite des monuments.

Le prix comprend

L’hébergement en pension complète : à partir du diner du jour 1 au petit déjeuner du jour 7,
Le transport des bagages,
Le transfert retour au point de départ en train,
Les cartes IGN avec le tracé surligné, le porte-carte,
Le topo-guide détaillé.

Hébergements

• Chambre d'hôtes
• Gîte d'étape/séjour
• Hôtel

Formule hébergement

• Pension complète (Pique nique le midi)